Justy Blog
Die optimale Ernährung vor, während und nach dem Training
Wenn du dich beim Sport wohl und energiegeladen fühlen möchtest, ist es wichtig, die richtige Ernährung zu beachten. Nahrung liefert dir die Energie, die du während des Trainings benötigst. Aber was solltest du vor und nach dem Training essen und…
5 Tipps für einen gesunden Start in den Frühling
Nutze diese frische Frühlingsenergie und diese 5 Tipps, um deine Gesundheit zu unterstützen. Genau wie die Natur nach einem langen Winter erwacht, kann auch deine Gesundheit diesen Frühling aufblühen. ZEIT FÜR EINEN NEUSTART: SO KANNST DU GESUND DEN FRÜHLING BEGINNEN…
Die 5 wichtigsten Vorteile des Slow-Juicers
Frisch gepresster Gemüsesaft ist ein regelrechter Gesundheitstrend. Das ist nicht ohne Grund so: Biologische Gemüsesäfte zu trinken ist eine gute Möglichkeit, schnell und einfach viele gesunde Nährstoffe aufzunehmen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass du das bereits weißt. Aber was du…
Unterstütze deinen Stoffwechsel
Metabolismus, du hast sicherlich schon einmal davon gehört. Aber was ist es eigentlich? Und ist es wichtig? In diesem Blog erzählen wir dir alles, was du über deinen Stoffwechsel wissen musst, und erklären, wie du deinen Stoffwechsel optimal unterstützen kannst.…
Was gesunde Ernährung mit deinem Körper macht
Dass gesundes Essen wichtig ist, weißt du wahrscheinlich schon lange. Dennoch ist es für viele Menschen immer noch unglaublich schwierig. Aber was bringt es dir eigentlich, gesünder zu essen? Und welche Auswirkungen hat gesunde Ernährung auf deinen Körper? Es wird…
Lebensstil-Veränderung: 7 Tipps für ein gesünderes Leben
In der Hektik des modernen Lebens ist es oft eine Herausforderung, gesunde Entscheidungen zu treffen und einen ausgewogenen Lebensstil aufrechtzuerhalten. Glücklicherweise gibt es einfache und machbare Schritte, die du unternehmen kannst, um dein Wohlbefinden zu verbessern und ein gesünderes Leben…
Was ist der Unterschied zwischen Obst und Gemüse?
Die endlose Diskussion: Ist Tomate eine Frucht oder ein Gemüse? Gehört Rhabarber zu den Früchten oder fällt er unter Gemüse? Über Paprika, Zucchini und viele andere kann man sich ebenfalls streiten. Verkauft ein Gemüsehändler auch Obst? Oder baut der Obstbauer…
Die 10 gesündesten Gemüsesorten
In diesem Blog werfen wir einen Blick auf zehn der gesündesten Gemüsesorten, die Teil deines gesunden Lebensstils werden sollten. Natürlich ist eine solche Liste nie vollständig: Verschiedene Gemüsesorten sind aus ganz unterschiedlichen Gründen gesund. Die folgende Liste enthält 10 Spitzenreiter,…
Wie kann man Kurkuma verwenden?
Kurkuma hat eine lange Geschichte und viele verschiedene Anwendungen. Besonders in Asien werden die orangefarbenen Wurzeln von Kurkuma seit Jahrhunderten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, was Sie alles mit Kurkuma tun können! WAS…
Saftkur bestellen bei Justy: Gesunde Vielfalt für Wohlbefinden und Entgiftung
Willkommen bei Justy, deiner Quelle für gesunde Saftkuren und Bio-Säfte, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deiner Gesundheit einen Boost geben. Unsere Slow-Juicer-Methode und nachhaltige Herstellungspraktiken garantieren nicht nur Frische, sondern auch maximale Nährstoffe in jedem Schluck. Saftkur-Varianten: Ein…
Die Vorteile von Staudensellerie Saft für deine Gesundheit
Staudensellerie Saft ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien und bietet zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit. Wir listen sie hier für dich auf und stützen uns dabei auf wissenschaftliche Erkenntnisse. WARUM IST STAUDENSELLERIE SAFT GESUND? Staudensellerie Saft wird aus den…
Die 8 Vorteile von Karottensaft für ihre Gesundheit
Möglicherweise ist die Karotte nicht das exotischste Superfood. Selbst Ihre Großmutter hat sie gerne für Sie zubereitet, gekocht neben einem Haufen Erbsen. Lassen Sie sich jedoch nicht von ihrem etwas langweiligen Image täuschen! Die Karotte ist eine reiche Quelle von…